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健康一口メモNo237
ケガの予防と治療
公立刈田綜合病院 高橋 新 先生
ケガといっても、転んだりして骨や筋肉、関節などを痛めてしまう場合と、傷ができてしまう場合があります。
ケガを起こしやすい季節といえば秋から冬にかけてです。この時期は気温が下がり、思ったほど筋肉が動かなくなってきます。そういった場合に転びやすくなりますし、重い物を持とうとして、力が入らなかった場合などに腰を痛めます。この時期には十分な準備運動をし、筋肉を暖めてから活動を始めることが大切です。暖かい季節でも朝などは気温が低いので、普段からの心掛けである程度ケガは防げるようになります。
傷ができてしまうことは、予防は難しいです。傷ができてしまったらできるだけ早く流水で30秒以上傷を洗い流すことです。消毒は傷の治りを遅らせるため行わない方が良いようです。そのうえで水分をふき取り、傷の保護材として最近売り出されているハイドロコロイド配合の保護材を貼っておくと最も良いようですが、ただのガーゼがついている絆創膏でも十分です。傷口には余計なものを塗ったり貼ったりせず、ただ洗って清潔に保護しておくことで驚くほどきれいに治ります。
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思いやりのある良質で信頼される医療を目指して
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公立刈田綜合病院紹介71
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病院敷地内全面禁煙にご協力ください
公立刈田綜合病院 院長 高林 俊文
喫煙による健康への影響が騒がれていると同時に、自らの意思とは関係ない、環境中の受動喫煙(たばこの煙を吸入すること)への影響に、社会的関心が高まっています。
受動喫煙は、非喫煙者の健康への影響はもちろん、非喫煙者に対して不快感やストレスなども与えていることが指摘されています。そのため、病院や学校などの公共施設では、健康の確保や、快適な環境形成を促進する観点から、受動喫煙を防止するための対策がより一層求められています。
平成15年5月1日に施行された健康増進法では、受動喫煙を防止する措置を講じることが義務付けられました。
当院においても、病院建物内での禁煙を実施してきましたが、病院建物外に喫煙コーナーを設置しているため、受動喫煙の防止が十分ではありませんでした。
そこで、当院は「皆さまの健康を守るために最適な療養環境を提供する」という立場から、本年4月1日から病院敷地内全面禁煙(駐車場を含む)を実施することとしました。現在、当院を利用される患者さまやご家族の皆さまに、ポスターやチラシなどにより周知を図っています。
この実施により、これまで病院建物外に設置していた喫煙コーナーは、3月31日をもって廃止します。
皆さまのご理解とご協力をお願いします。
問い合わせ先/公立刈田綜合病院 TEL0224−25−2145
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■問い合わせ先 町保健福祉課 TEL0224-33-2003
◆妊婦(会場:ざおうヘルスプラザ)
行事内容
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日 程
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受付時間
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持参するもの
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母子健康手帳交付 |
2月1日(月)、8日(月)、15日(月)、22日(月)、3月1日(月)、8日(月) |
9:00〜12:00
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妊娠届
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妊婦相談
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2月19日(金) |
9:30〜10:30
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母子健康手帳
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※ 妊婦相談で赤ちゃんの沐浴(もくよく)指導、妊婦体操、乳房管理を希望される方は要予約。ご夫婦での参加も可能です。
◆乳幼児(会場:ざおうヘルスプラザ)
行事内容
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日 程
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受付時間
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対象児(生年月日)
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持参するもの
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3歳6か月児健診 |
2月18日(木) |
13:00〜13:15
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平成18年7〜8月生
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母子健康手帳、問診票、予防接種手帳、バスタオル、歯ブラシ、コップ、上ぐつ |
乳幼児相談 |
2月19日(金) |
9:30〜10:30
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0歳〜就学前の親子
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母子健康手帳 |
※ 当日健診が受けられない場合は、次回の健診を受けることが出来ますので、ご連絡ください。
◆各種相談
行事内容
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日 程
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受付時間
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場所・電話予約先
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アルコール専門相談 |
2月5日(金) |
13:00〜15:00
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仙南保健福祉事務所 母子障害班
TEL0224−53−3132
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思春期・引きこもり専門相談 |
2月2日(火)、12日(金)、26日(金) |
なんでも健康相談 |
2月15日(月) |
9:00〜16:00
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町保健福祉課(ざおうヘルスプラザ)TEL0224−33−2003
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こころの相談(精神保健福祉相談) |
2月25日(木) |
9:30〜11:30
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禁 煙 相 談
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随 時 受 付
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※ 相談は予約制です。事前に電話等でお申し込みください。
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休日当番医(内科・外科・歯科) 2月7日〜3月7日
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月 日
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内 科
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外 科
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2/7(日)
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引地泌尿器科・内科クリニック
TEL0224−26−2823 |
公立刈田綜合病院
TEL0224−25−2145 |
11(水・祝)
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塚本内科消化器科
TEL0224−26−1026 |
堤医院
TEL0224−25−1181 |
14(日)
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やまきクリニック
TEL0224−26−3888 |
公立刈田綜合病院
TEL0224−25−2145 |
21(日)
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佐藤医院
TEL0224−32−2002 |
公立刈田綜合病院
TEL0224−25−2145 |
28(日)
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内方医院
TEL0224−32−2101 |
橋本整形外科医院
TEL0224−25−1616 |
3/7(日)
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柿崎小児科
TEL0224−25−2210 |
公立刈田綜合病院
TEL0224−25−2145 |
歯 科
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白石市歯科休日診療所(白石市健康センター内)TEL0224−25−4744 |
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