|
学級通信
|
|
町内小・中学校クラスだより
|
|
第43回
|
宮小学校4年生
|
社会見学で訪問した県庁前での全員そろっての記念撮影
男女仲良し宮小4年生
宮小学校4年生は、35人の学年です。毎朝、元気なあいさつを交わし、一日が始まります。体を動かすことが大好きで、体育の時間はもちろん、休み時間も男女仲良く遊んでいます。こんな私たちに最近あった2つの出来事を紹介します。
ひとつは社会見学です。10月5日に宮城県庁と仙台市科学館に行きました。県庁では、18階から仙台市内を眺めたり、県政資料室を見学したりしました。
今回の目玉は、県庁見学の後、一人ひとりが乗車券を買って、地下鉄に乗ったことです。家族と乗ったことはあっても、自分で乗車券を買って自動改札を通った経験のある児童は少なく、ドキドキの体験になりました。出口で乗車券は戻ってきませんでしたが、自分で買った乗車券をお土産にしたいと言っていたのが印象的でした。
もうひとつは、町の音楽発表会です。今年は3年生をリードしていく立場になり、昨年の参加経験を生かして、お手本となるようにがんばりました。私たち4年生がパートリーダーとなり、練習のはじめに、体ほぐしの準備運動、息を長く伸ばす練習、発声を行いました。
最初のころは、二部に分かれるところで相手の音につられてしまい、自分のパートの音がずれることがありましたが、自分たちでも休み時間や放課後に練習し、うまく音を重ねることができるようになりました。11月8日の発表会では満足のいく発表ができたと思います。
これからも、学年のまとまりを大切に、高学年に向けて心と体の準備をしていきたいと思います。
音楽発表会に向けて真剣に練習する宮小4年生
◆来月は、学級通信「円田中学校のクラスだより」を掲載いたします。
|
国民年金だより
|
|
「ねんきん特別便」が開始されます |
|
思いやりのある良質で信頼される医療を目指して
|
|
公立刈田綜合病院紹介
|
|
シリーズ45 市民公開講座
|
10月16日、仙南信用金庫3階の「しんきんホール」で「第9回市民公開講座（白石市医師会・白石歯科医師会主催）」が開催されました。
今回は、肺炎球菌性肺炎およびワクチンの現状について、当院呼吸器科部長の内山美寧先生が講演を行い、約40名の皆さんが参加しました。
◆肺炎球菌とは？
肺炎球菌は、グラム陽性連鎖球菌に属し、糖尿病などの慢性疾患を持っていたり、高齢などで免疫力が低下したりすると、肺炎や気管支炎、副鼻腔炎、中耳炎、髄膜炎などを引き起こしたりする細菌です。
◆肺炎球菌ワクチンの接種状況
蔵王町は47.3％（県1位）、白石市は29.6％（県3位）、七ヶ宿町は12.2％（県5位）です。
◆肺炎球菌ワクチン接種前後の肺炎による入院比較
蔵王町は13％から4％に、白石市は10％から3％に、七ヶ宿町は6％から2％に、それぞれ減少しています。
◆次のような方に肺炎球菌ワクチンの接種をお勧めします
●高齢者（特に65歳以上の方）
●心臓や呼吸器に慢性疾患のある方
●腎不全や肝機能障害のある方
●糖尿病の方
●脾臓摘出などで脾機能不全のある方など
問い合わせ先／公立刈田綜合病院 TEL0224－25－2145
講師の内山美寧先生
|
ヘルスメイトの料理のアトリエ67
|
ゆ べ し
円田地区ヘルスメイト蔵王の皆さん
【材料】（5個分）
米粉（もち）100g、米粉（うるち）50g、黒ごま5g、白ごま3g
くるみ10g、三温糖60g、水100㏄弱、みそ35g
【作り方】
① くるみは刻んでおく。
② ボールに米粉（もち、うるち）、黒ごま、白ごま、刻んだくるみを入れ合わせておく。
③ なべに三温糖、水、みそを入れて火にかけて煮溶かす。
④ ②に少しずつ③を加え、よく混ぜる。
⑤ ④を5等分にし、小判型にして、蒸気があがった蒸し器で約20分蒸す。
※ ササの葉が取れる季節には、ササの葉で包んで蒸すと香りが良い。
※ 昔は、農作業のあいまのおやつ「こびる」として食べられていた。
【栄養価】（1個分） 188キロカロリー、たんぱく質8g、脂質2.9g、塩分0.9g
◆詳しい作り方などは、蔵王町食生活改善推進員会（ヘルスメイト蔵王）
事務局（保健福祉課）までTEL0224－33－2003