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2012年12月18日 08時50分
みなさんにお知らせです。
お久しぶりです。
ねんりんピックも終わり、蔵王町もすっかり冬景色となりました。
朝晩とても冷え込むので、体調は崩されていないでしょうか?

皆さまにお知らせいたします。
今回の更新をもって、ホームページの更新は最後とさせていただきます。
閲覧いただいた多くの皆さまに、心より感謝申し上げます。
本来であれば、もっと大会に関する情報を皆様にご提供すべきでしたが、更新を怠ってしまい申し訳ありませんでした。

最後までご覧いただきありがとうございました。

蔵王町ねんりんピック推進室一同





2012年10月30日 16時02分
お疲れ様でした!
お久しぶりです。
大会終了後、すぐ更新しようと思ったのですが、燃え尽き症候群になりブログの更新まで手が伸びていませんでした。


13日の代表者会議、公式練習から15日終了まで、天気にも恵まれ無事大会を成功させることが出来ました。

全国各地から、多くの監督、選手の皆様にお越しいただきました。
蔵王町ならではのおもてなしはいかがでしたでしょうか?
そして、進行上の若干の遅れにより帰路の交通機関などに影響しご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ありませんでした。

また機会がありましたら、次は是非ご家族で蔵王町にお越しください^^


遅くなりましたが、大会の様子などアルバムをUPしたので、こちらからご覧ください。






2012年09月26日 14時28分
のぼり設置しました!

お久しぶりです♪

蔵王町Ver.ののぼり旗が完成したので、一足先に役場庁舎前に設置しました!




こののぼり旗は、このほかにも遠刈田温泉街などにも設置します♪
蔵王町にお越しの際は是非ご覧ください。


一気に秋らしくなり、朝晩はとても冷え込むようになりましたね。
体調管理には十分注意してください。


では、また更新します♪







2012年09月05日 16時15分
最新情報♪
こんにちは♪
大会まで残すところ約1ヶ月となりました!

今日は役場に垂れ幕と看板が設置されました。



蔵王町にお越しの際は是非ご覧ください。

ゲートボール交流大会のプログラムも完成しました!
後日掲載しますのでお待ちください^^

では、また更新します!





2012年08月27日 09時48分
今日の新聞に・・・
おはようございます。

今日の河北新報に蔵王高校全校生徒が製作した巨大モザイク画が掲載されました。

10月の大会で展示されるので、是非ご覧ください。

そして、大会まであと50日を切りました!
みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます♪
暑い日が続くので、体調には気をつけてください。

また更新します^^





2012年08月22日 15時24分
おしらせです。
こんにちは。

昨日から配布していた講演会整理券は、好評のため終了しました。
お暑い中、足を運んでいただきありがとうございました。
配布した整理券が入場券になるので、無くされないようお気をつけください。

講演会当日、会場でお待ちしております。

講演会に関する問い合わせは、整理券表面下部に記載されている、蔵王町実行委員会または、ございんホールまでお願いいたします。







2012年08月20日 13時49分
さいきん・・・
こんにちは。
明日、午前9時より、蔵王町ふるさと文化会館(ございんホール)にて『ねんりんピック開催記念 三遊亭円楽氏講演会』の整理券を配布いたします。
詳しくはこちらをご覧ください。




ねんりんピック宮城・仙台のHPにある「ナンバータッチ」という脳トレゲームを知ってますか?
1から順番にボタンをタッチしてタイムを競うゲームで、初級、上級の2種類あり、上級ランキング1位の『おむすび松』は、なんと蔵王町ねんりんピック推進室のおむすび松さんなんです!
みなさんも是非挑戦してみてください♪

では、明日ございんホールでお待ちしております^^





2012年07月30日 15時22分
全国大会に行ってきました!
こんにちは。
宮城県も梅雨明けし、暑い日が続いていますが、体調は崩されてないでしょうか?
熱中症には十分注意し、残り少ない夏を快適に過ごしましょう♪

28,29日と、埼玉県にある「くまがやドーム」で全国ジュニアゲートボールが開催されました!
宮城県代表で、10月の大会もお手伝いいただく蔵王高校が出場するため応援に行ってきました。
ドームの中は体感温度38度を越え、とても暑い中の大会でしたが、出場選手の皆さんは元気にプレーしていて、応援しているほうも元気をもらいました。



10月の大会もよろしくお願いします♪

大会まで残り75日!

ではまた更新します。




2012年07月05日 09時14分
残り100日!
こんにちは。

10月の大会まであと残り
100日となりました!
あっという間に100日となりました!
いよいよですね♪







2012年06月22日 09時07分
熱中症予防に・・・!
こんにちは。
更新があいてしまいました;;

気温が高く、薄着や半袖で過ごすことが多くなってきましたね。
これからの季節、熱中症に注意が必要です。

幼児から高齢者まで年齢を問わず起こりうる症状です。
必ずしも炎天下のなか起こるものではありません。
車内や室内、湿度の高いときなどでも熱中症が起こる可能性はあります。
特に高齢者の方は、「冷えるから」、「節約、節電のため」とエアコンなどの冷房器具を使用しない方も増えているので、室内での熱中症にはとても注意をしなければなりません。

高齢者は、若い人に比べて体内水分量が少ないので、のどが渇きにくいのが特徴です。
また、何度もトイレに行きたくないという気持ちから、水分補給を控えてしまう傾向にありますが、体内の水分量が足りないと熱中症になりやすいですので、こまめな水分補給を心がけるのも大切です。
お茶やコーヒーより、水やイオン飲料がいいとされています。(塩分が含まれているので血圧の高い人、心臓病・腎臓病の人は医者に相談)

梅雨が明けると、急に気温が上がり熱中症が原因で救急搬送される方が増えてきます。
予防・対策をしっかり行い、快適な夏を過ごしましょう♪


では、また更新します♪





2012年06月12日 14時31分
残り123!!
こんにちは。
先日、仙台駅でねんりんピックのカウントダウンボード除幕式が行われました。
少し遅れましたが、蔵王町でも役場1階にカウントダウンボードを設置しました!!



となりには昨年行われた熊本大会の写真も展示しましたので、ぜひご覧ください。



残り130日を切り、いよいよという感じですね♪

みなさんにお会いできるのを楽しみに待ってます。






2012年05月28日 09時46分
雨ニモマケズ・・・
こんにちは。
先日、5月22日火曜日 蔵王町総合運動公園内芝コートにてリハーサル大会が開催されました!
朝から肌寒く雨も振り出しそうな中でしたが、たくさんの選手の方々にお集まりいただきました。







お昼にはあたたかいとん汁も振舞われ、むすび丸も・・・♪

午後からは雨が降り出し、閉会式には本降りに・・


生憎の天候の中でしたが、みなさんの元気に楽しくプレーする姿に感激しました♪
観戦している私たちまで笑顔になるような大会でした。



たくさんの参加本当にありがとうございました。
次は10月の大会でお会いしましょう♪





2012年05月21日 15時35分
いよいよ明日!
こんにちは!!
いよいよ明日はリハーサル大会です!
天候も良い予報が出ていましたね♪
気温が高くなると思われるので、くれぐれも体調にはお気をつけください。

当日はむすび丸もくるかも?!

では、会場でお会いしましょう!
推進室一同、お待ちしております。



2012年05月07日 13時13分
今月から・・・
こんにちは。

GWも終わり、次はいよいよリハーサル大会です!
問い合わせも多数ありますが、カーナビ等を使って来られる方は、『蔵王町総合運動公園 0224-33-3388』が会場になりますので、お間違えのないようお願いします。


今まで4人体制だった推進室ですが、5月1日から一人増え、男性2人、女性3人の5人体制になりました♪
『おむすび松さん』です。

22日のリハーサル大会、10月の本大会に向け、5人で活動してまいりますので、宜しくお願いいたします!!




2012年05月02日 09時42分
リハーサル大会への参加申し込みありがとうございました!
おはようございます。

昨日、ゲートボール交流大会リハーサル大会の参加申し込みを締切りました。


参加チーム数は28チームとなりました。


10月のねんりんピック出場権をかけた大会ですので、みなさん頑張りましょう!
22日、会場でお待ちしております!





2012年04月27日 15時38分
桜♪GW♪
こんにちは。

蔵王町の桜もようやく見頃を迎えました!
会場近辺もきれいに咲いていましたよ。

大河原の一目千本桜もとても綺麗に咲いていましたね。
夜にはライトアップされて、さらに綺麗でしたよ。


そして今日から、蔵王エコーラインが開通しました。
ぜひ、連休は蔵王町へお越しください♪



そして、5/22開催のゲートボール交流大会リハーサル大会ですが、5/1で参加申し込みを締め切ります。
10月のねんりんピック出場権をかけた大会となっていますので、参加希望の方はお早めに!!


では、よい週末を★



2012年04月20日 10時58分
血圧が高めと言われたら・・?
こんにちは。

桜もやっと咲き始めました!
週末にお花見予定立ててたんですが、
天気が微妙な・・・
満開の桜を見れるのは来週になりそうですね。


では、
○男の健康記録
4月20日
体 重:87.0kg(±0)
体脂肪:31.0%(±0)
血 圧:120/80(血圧の薬服用中)

変化なし・・。



今週のテーマである”血圧”。
血圧が高めと言われたら早めのケアが必要とされます。
まず始めは生活習慣を見直しましょう。

生活習慣改善のポイントとして、
●バランスのよい食生活
食塩の摂取量を減らし、食べすぎに注意し肥満予防。
野菜、肉、魚、大豆など日々バランスのよく取り入れるように心がけましょう。

●無理のない有酸素運動
激しい運動ではなく、ウォーキングやジョギングなど、楽しく続けることが大切です。

●ストレスをためない工夫
強い緊張状態や、イライラ状態のときは血圧が上昇します。趣味の時間をとったり、ゆったり過ごすなど自分流のリラックス方法を身につけましょう。

●血圧を上げない生活習慣
肥満解消やヒートショック対策など、日常生活の中で『血圧を上昇させない工夫』を行いましょう。

ヒートショックとは、室温の変化によって血圧が急激に上昇したり下降したり、脈拍が早くなったりする状態のことをいいます。


生活習慣だけが原因ではありませんが、血圧のケアはもちろん、健康維持、管理するためには大切なことです。



では♪




2012年04月16日 14時18分
血圧って..?

こんにちは。

やっと桜のつぼみが色付いてきました。
開花間近ですね!
来週には綺麗な桜が見れることでしょう。
みなさん、お花見の予定は立てましたか??



ではでは、
○男の健康記録
4月16日
体 重:87.0kg(±0)
体脂肪:31.0%(±0)
血 圧:116/71(血圧の薬服用中)


あまり変化は見られず・・・


そこで今週は”血圧”について少し^^

高血圧、低血圧と、”血圧”でお悩みの方はたくさんいるのではないでしょうか。
高血圧に関しては自覚症状として現れないことが多いので、「沈黙の殺人者」とも言われています。


”高血圧”の自覚症状として
頭痛、肩こり、めまい、動機、息切れ、浮腫み、手足のしびれなど・・・

”低血圧”の自覚症状として
頭痛、倦怠感、疲労感、立ちくらみ、めまい、動機、悪寒など・・・

高血圧だけしか治療薬はないと思ってる方もたくさんいると思いますが、低血圧の治療法もあるので、上記の症状に当てはまる方は一度病院に行き、お医者さんに相談してみると良いかと思います。

血圧も他の病気と同じく、予防・自覚症状による早期発見・早期治療が大切なのです。


みなさんもチェックしてみてくださいね!
では、また更新します♪





2012年04月13日 09時52分
健康日記始めました(^ω^)ノ

はじまめまして!
蔵王町ねんりんピック推進室の「おむすび○男」です。


これから推進室内でのあれこれや、健康な体づくりの情報など
たくさん更新していくので宜しくお願いします。


現在、推進室は4人で活動しています。
毎朝、昼、夕とみんなで血圧を計り・・・笑
計るだけでは意味がないですね。
ということで、これからは健康のため様々なことにチャレンジし記録していきたいと思います!!






早速今日からはじめたいと思います!


○男の健康記録
4月13日
体 重:87.0kg(±0)
体脂肪:31.0%(±0)
血 圧:116/76(血圧の薬服用中)

10月の大会までお腹は引っ込むのか!
乞うご期待!



では、また更新します♪